プール

303の職場では、時々とんでもないすばらしい景色に遭遇します。写真では伝わりにくいですが、すばらしき宇和海もここで紹介していきます。
まずは、今日の朝日から。
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きれいでしょ!

そして今日は仕事終わってから、同僚のちこちゃんに無理やりプールへ連れて行かれました。
e0116542_2043333.jpgいやいやの303


でも、1時間で平泳ぎ、クロール、混りで1250メートル泳ぎヘロヘロになって帰りました。
ちこちゃんにもらったカロリー換算表によると、1200kcalぐらいの消費かな、かなりハードだった。また行こう!
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by iyashiokimono | 2007-01-24 20:52 | 減量  

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